Iän ja perimän lisäksi syöpäriskiin vaikuttavat merkittävästi elintavat ja ympäristötekijät.
Elintavat vaikuttavat syöpäriskiin
Elintavoilla on erittäin suuri vaikutus syöpäriskiin. Esimerkiksi keuhkosyövän riski on tupakoijalla jopa 15-kertainen tupakoimattomaan henkilöön verrattuna.
Elintavoista suurimpia syövän riskitekijöitä ovat
- tupakointi
- epäterveellinen ravinto
- liiallinen alkoholin käyttö
- vähäinen liikunta
- runsas altistuminen auringon valolle ja ihon palaminen
- ylipaino.
Aktiivisen tupakoinnin lisäksi myös altistumien ympäristön tupakan savulle lisää syöpäriskiä.
Muita syöpäriskiä lisääviä tekijöitä ovat:
- säteily
- työperäiset altisteet, kuten asbesti ja eräät kemikaalit
- tulehdukset.
Väestötasolla muiden tekijöiden merkitys on kuitenkin vähäinen elintapoihin verrattuna.
Perinnöllisellä taipumuksella on suuri merkitys sairauden syntymiseen 5-10 prosentissa syöpäsairauksista. Lisäksi näyttää siltä, että elintason ja yleisen hygienian parantuminen on vähentänyt joitakin syöpätyyppejä, kuten ruokatorvi- ja mahasyöpiä.
Lue lisää:
Mikä aiheuttaa syöpää? (Syöpäjärjestöt)
Syövän ehkäisy
Suurin osa syöpätaudeista on ehkäistävissä ennalta, mutta mahdollisuudet ja keinot tähän vaihtelevat syöpätyypeittäin. Tärkein keino ehkäistä syöpää ovat terveet elämäntavat:
- tupakoinnin ja tupakan savulle altistumisen välttäminen
- terveellinen ravinto
- alkoholin liikakäytön välttäminen
- riittävä liikunta
- ylipainon välttäminen.
Työperäisten syöpien syntymiseen voidaan vaikuttaa työsuojelulla ja työterveyshuollossa. Altistumista ympäristön radonsäteilylle voidaan ehkäistä rakennusteknisin ratkaisuin.
Eräitä syöpiä – kuten kohdunkaulan syöpää ja maksasyöpää – voidaan tehokkaasti ehkäistä rokotuksin ja esimerkiksi mahasyöpää infektion lääkehoidolla. Syöpäkuolleisuutta voidaan lisäksi ehkäistä syöpien varhaisella toteamisella ja syöpäseulonnalla.