Nuoren fyysisen aktiivisuuden edistäminen - Tukeminen ja ohjaus sotealan toimintaympäristöissä

Kesto: 52 minuuttia

Suositeltu opiskeluaika: 3 tuntia 30 minuuttia

Johdanto

  • Johdanto kurssille

    01:58

    • Liikunnan merkitys

  • Liikunnan hyödyt

    06:42

  • Liikkumattomuuden haitat

    02:21

  • Liikunnan mahdolliset riskikohdat

    04:24

  • Liikunnan merkitys -itseopiskelutesti

    • Nuoret liikkujina

  • Nuoruuden kehitysvaihe ja liikunta

    03:46

  • Nuorten liikunnan nykytila

    02:32

  • Yleisimmät syyt liikkumattomuudelle

    02:50

  • Nuoret liikkujina -itseopiskelutesti

    • Sosiaali- ja terveysalan ammattilainen nuorten liikunnan edistäjänä

  • Liikuntasuositukset

    01:53

  • Ohjaus

    08:52

  • Sosiaali- ja terveysalan ammattilainen nuorten liikunnan edistäjänä -itseopiskelutesti

  • CASE - Vähän liikkuva nuori

  • Mallivastaus – Vähän liikkuva nuori

    02:20

  • Erilaisten nuorten ja taustatekijöiden huomioiminen liikuntaohjauksessa

    12:31

  • Vinkkejä käytännön työkaluista ohjaukseen

    02:35

    • Itseopiskelutesti

  • Nuoren fyysisen aktiivisuuden edistäminen -itseopiskelutesti

    • Palautekysely

  • Palautekysely 15.3.2026 asti

    00:29

    • Kurssin kirjoittajat

    Emma Saikkonen

    Emma Saikkonen

    Terveydenhoitajaopiskelija

    Mona Salmensuu

    Mona Salmensuu

    Terveydenhoitajaopiskelija