Työhyvinvointi vuorotyössä

Kesto: 48 minuuttia

Suositeltu opiskeluaika: 3 tuntia

Vuorotyössä aivojen ja kehon toiminnoissa ilmenee sekä ohimeneviä että pysyviä muutoksia terveyden eri osa-alueilla. Työssä jaksamisen ja työterveyden kannalta olennaisia tekijöitä ovat riittävä uni sekä terveelliset elämäntavat. Myös esimerkiksi työvuorosuunnittelulla voidaan vaikuttaa vuorotyöntekijöiden työhyvinvointiin. Tällä verkkokurssilla opit työterveyden perusteet, työterveyteen vaikuttavista tekijöistä, työhyvinvoinnista vuorotyössä sekä työterveyden edistämisestä.

Vuorotyössä aivojen ja kehon toiminnoissa ilmenee sekä ohimeneviä että pysyviä muutoksia terveyden eri osa-alueilla. Työssä jaksamisen ja työterveyden kannalta olennaisia tekijöitä ovat riittävä uni sekä terveelliset elämäntavat. Myös esimerkiksi työvuorosuunnittelulla voidaan vaikuttaa vuorotyöntekijöiden työhyvinvointiin. Tällä verkkokurssilla opit työterveyden perusteet, työterveyteen vaikuttavista tekijöistä, työhyvinvoinnista vuorotyössä sekä työterveyden edistämisestä.

Ennakkotehtävä

  • Ennakkotehtävän ohjeistus ja materiaali

    00:27

  • Ennakkotehtävän kysymykset

    • Työhyvinvointi ja työhyvinvointiin vaikuttavat tekijät

  • Työhyvinvointi

    01:45

  • Työhyvinvointiin vaikuttavat tekijät

    03:27

  • Työhyvinvoinnin portaat

    02:04

  • Työhyvinvointi ja työhyvinvointiin vaikuttavat tekijät -itseopiskelutesti

    • Vuorotyö sote-alalla

  • Vuorotyö ja jaksotyö

    01:40

  • Vuorotyötä ohjaava lainsäädäntö

    02:22

  • Työaikaergonomia vuorotyössä

    01:22

  • Vuorotyö sote-alalla -itseopiskelutesti

    • Vuorotyö ja terveys

  • Vuorotyö ja terveys

    04:46

  • Vuorotyö ja uni

    02:37

  • Vuorotyö väsyttää - univajeen merkitys hyvinvointiin

    05:06

  • Vuorotyö ja stressi

    04:45

  • Vuorotyö, tapaturmat ja potilasturvallisuus

    03:58

  • Vuorotyö ja terveys -itseopiskelutesti

    • Työvuorosuunnittelu työhyvinvointia tukemassa

  • Työvuorosuunnittelu työhyvinvointia tukemassa

    05:38

  • Yhteisöllinen ja ergonominen työvuorosuunnittelu

    02:41

  • Työhyvinvoinnin johtaminen

    05:17

  • Työvuorosuunnittelu työhyvinvointia tukemassa -itseopiskelutesti

    • Lopputehtävä

  • Lopputehtävän ohjeistus

    00:38

  • Lopputehtävän kysymykset