Rintojen omatarkkailu on hyvä tehdä säännöllisesti myös rintasyöpähoitojen jälkeen. On hyvä oppia tuntemaan uusi rintakehänsä, tutustua muutoksiin ja ottaa omatarkkailu tavaksi. Säännöllisesti rintoja ja rintakehää tunnustelemalla oppii tuntemaan rintojen rakenteen ja havaitsee helpommin mahdolliset muutokset, jotka voivat olla merkkejä rintasyövän uusiutumisesta. Rintasyöpä voi löytyä myös hoitamattomasta rinnasta. Varhaisessa vaiheessa todettu syöpä on usein täysin hoidettavissa.
On hyvä tutustua hoitojen jälkeen muutoksiin rauhassa ja ottaa omatarkkailu tavaksi sitä mukaa, kun rinnan alue alkaa parantua.
Omatarkkailuun kuuluu kaksi vaihetta: katselu ja tunnustelu. Jos henkilöllä on kuukautiset, niin rinnat ovat pehmeimmillään ja parhaiten tutkittavissa vuodon jälkeen. Rintasyövän sairastaneiden kannattaa seurata myös kainalon alueen muutoksia, sillä suurentuneet imusolmukkeet voivat viitata uusiutuneeseen rintasyöpään.
Moni tekijä vaikuttaa sairastumiseen, eikä suurimmalla osalla sairastuneista ole mitään tunnettua rintasyövän riskitekijää. Vaikka varmaa rintasyöpää ehkäisevää keinoa ei ole, liikunnalla ja terveellisillä elintavoilla voi tutkimusten mukaan pienentää rintasyöpäriskiä. Rintasyövän paranemiseen vaikuttavat liikunta, mahdollisimman varhainen toteaminen ja yksilöllisesti suunniteltu hoito.
Leikattu rinta
Leikatut rinnat voivat tuntua leikkauksen jälkeen pinkeiltä, turvonneilta, kosketusaroilta, puutuneilta tai säkenöiviltä. Rintaan ja rintakehään voi jäädä erilaisia arpia, kiinnikkeitä ja tuntopuutoksia, jonka vuoksi rintojen tutkiminen voi tuntua aluksi haastavalta. Jos leikkauksesta toipuminen ei tunnu tavalliselta (mm. lisääntynyt turvotus ja punoitus, lisääntyvä kipu), on hyvä olla yhteydessä hoitaneeseen tahoon.
Rinnat voidaan poistaa osittain tai kokonaan ja tilalle voidaan esimerkiksi laittaa rintaimplantit.
Löydät näistä lisätietoa seuraavasta osiosta tai Tunner rintasi ry:n Rintojen omatarkkailu rintojen pienennyksen ja poiston jälkeen tai Rintojen omatarkkailu rintojen suurennuksen jälkeen -esitteistä sekä täältä.
Yhteistä leikatuille rinnoille:
- leikkausalueen turvotus laskee yleensä kahden vuoden sisällä leikkauksesta
- tuntopuutokset ja rinnan puutuneisuus korjaantuvat yleensä 1–2 vuoden sisällä leikkauksesta, mutta osittainen tuntopuutos voi olla myös pysyvää
- leikkauksen jälkeen rinnoissa voi olla epätasaisuuksia, muhkuroita ja kyhmyjä
- arvet ja kiinnikkeet voivat muodostaa kovia kohtia rintaan
- ihon alla voi tuntua myös ompeleita tai kiristymistä
- arpikudos tuntuu yleensä arven alla sekä mahdollisesti myös syvemmällä rinnassa
- kipu ja kiristys johtuvat useimmiten arpeutumisesta, rinnan koon muutoksesta ja ihon venymisestä
- kehon painopisteen muutos voi vaikuttaa hartioiden jännittämiseen, joka voi ilmetä kipuna hartioilla ja solisluun alueella
- rintasyöpä on harvemmin kipeä.
On hyvä opetella erottamaan mahdollisen kovan kyhmyn kasvu muista epätasaisuuksista, sillä rintasyöpäkasvain on usein kova ja paikallaan pysyvä. Neuvoa kannattaa kysyä terveydenhuollosta, jos jokin asia rintojen tuntumassa jää painamaan mieltä. Jos kyseessä olisi rintasyöpä ja mitä varhaisemmin rintasyöpä löydetään, sitä nopeammin hoidot voidaan aloittaa ja sitä parempi ennuste sillä on.
Sädehoidettu rinta
Sädehoidettu rinta on usein hiukan aiempaa tiiviimpi. Ihomuutokset, kuten punoitus, aristus, värimuutos ja hilseily ovat yleisiä sädehoidon vaikutuksia. Ihoon saattaa jäädä paikallista punoitusta, ruskettumista tai se voi tummentua osittain. Sädehoidettu ihoalue tulee suojata auringolta.
Solunsalpaajilla hoidettu rinta
Sytostaattihoitojen vaikutukset lievenevät yleensä muutamassa kuukaudessa. Hoitojaksojen jälkeen omatarkkailun tekemiseen voivat vaikuttaa mahdollisesti kehossa oleva turvotus, käsien pistely ja puutuminen.